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人生を豊かにする脳科学

身体の“感覚機能”の低下が人生の成功を邪魔する理由 〜体・脳・メンタルをつなぐ見えない土台   「最近なんとなく不調が続いている」 「体力が落ちたというより、うまく動けない感覚がある」 「気分の浮き沈みや集中力 … 続きを読む 身体の“感覚機能”の低下が人生の成功を邪魔する理由｜体・脳・メンタルをつなぐ見えない土台 →

姿勢制御と動作適応への新アプローチ 〜ピラティスとパルクールの実践〜 ⁡ 2025年7月19日(金) 講師：門間先生 ⁡セミナーに参加してきまして、恒例の振り返り投稿です。 ⁡ 門間さん、一緒に学び動いた皆さまありがとう … 続きを読む セミナー備忘録〜ピラティスとパルクールの実践〜 →

静岡市葵区のHori Kodaiパーソナルトレーニングジム 代表トレーナーの堀航大です。   ・肉体的疲労 ・精神的疲労 ・神経的疲労   これら３大疲労が蓄積していくと、それぞれの活動に関連深い脳の … 続きを読む 【疲れと脳の炎症】1211 →

静岡市葵区のHori Kodaiパーソナルトレーニングジム 代表トレーナーの堀航大です。   気温も上がり日照時間も伸びてきて、どんどん活動的になる自分を感じます。 環境の影響を受けて、冬の間は省エネ化しやすい … 続きを読む 【仲間外れにされたくない本能】1203 →

静岡市葵区のHori Kodaiパーソナルトレーニングジム 代表トレーナーの堀航大です。 おはようございます。 今日も良い一日を。 堀航大です。 “生きることは恋に似ている。全ての理性がそれに反対するのに、全ての健全な本 … 続きを読む 【『恋は盲目』は本当だった】1198 →