M様 20代 / 女性 / 静岡市

１、ご自身の成果について教えてください

まず、体型が本当に変わりました。２ヶ月ぐらい前の自分の横の写真を見ると、身体の厚さが違うとすぐに分かりました。体型の変化だけでなく体重も落ち、筋肉もついてきたかなって実感できました。

２、『堀のパーソナルトレーニングを始めよう』と思ったきっかけは何ですか？

見た目を変えたくて始めようと思いました。これまでいろんな方の体型を見て自分もああなりたいと思っていましたが、なかなか行動に移せませんでした。しかしホームページ内のブログや、長期的なトレーニングを行う等の特徴を拝見するなかで、自分に合っているなと思って始めてみました。

３、堀のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じていらっしゃいますか？

すごく丁寧に指導していただけました。少しずつですが重りが上がることがとても嬉しく思いました。重さに負けそうになった時の声がけは、重さに負けない！って気持ちにさせてくれます！笑

４、『堀のパーソナルトレーニングだから続けられた』と感じることがあれば教えてください

体型の変化、体重が減ったなど一緒に喜んでくれたり、１人だと絶対に続けられませんでした。セッション中の話もとても楽しいです。食事の面に関しても疑問点があれば質問し、スグに返答していただきすごく為になる事ばかりでした。

５、パーソナルトレーニングに興味があるが、まだ行なっていない方にメッセージをお願いします

申し込みをするのに、とても勇気がいることだと思います。でもそれ以上に成果を感じられます。食事を見直すいいきっかけにもなります。日常でも、出掛けることが楽しくなります。着たい服を着られる喜びもあるし、自分にプラスになる事しかないと思いました。