【大人女性のお悩み改善に強い】パーソナルトレーナー堀航大(静岡市)

『運動習慣が全くない方大歓迎』
☑︎健康診断の結果が心配
☑︎痩せない・太れない
☑︎体に痛みがあって運動が不安
☑︎休んでも疲れが取れない慢性疲労
☑︎冷え性・便秘・低体温・むくみなどの慢性不調
まずはご相談を！

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0001

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0002

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0003

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0004

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0005

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0006

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4825469369354801029_221212_0007

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4827331454663627795_221213_0001

odedbd5429a2550d799db725dc14807a0_4827331454663627795_221213_0002

実際にご利用いただいたお客様からの声をご紹介いたします。

本気で取り組むあなたと一緒に、私も本気でサポート致します！
一歩ずつ一歩ずつ、あなたが出来ることを一緒に取り組んでいきましょう。

まずは「お問い合わせ」フォームより、身体のお悩みカウンセリングのご予約をお願いします。
→詳細はこちら

どんな理由でパーソナルトレーナーを選んでいますか？大事なポイントをいくつかご紹介します。
→詳細はこちら

ご利用者様からよく聞かれる質問をまとめています。ご不明点等ありましたらお気軽にご相談ください。
→詳細はこちら

<↑カラダづくりのヒントを毎日配信中↑>

【息苦しさと腰の痛みと】1161

静岡市葵区・駿河区・清水区『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーの堀航大です。先日は腰の筋肉が緊張し過ぎて、立って前屈しても腰が反っているという腰痛さんに…

静岡市葵区・駿河区・清水区『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーの堀航大です。典型的な”悪い姿勢”としてお馴染みの『猫背』。猫背をとっている原因は、背中…

静岡市葵区・駿河区・清水区『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーの堀航大です。少し間が空きましたが、今日は『姿勢』について皆さんと考えてみましょう。・良…

静岡市葵区・駿河区・清水区『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニングパーソナルトレーナーの堀航大です。鉄を多く含む食品や鉄サプリを摂っていても、なかなか改善しない貧血・鉄欠乏問題…

結果を出す！【ぽっこりお腹の原因と解決方法〜腹筋編〜】

「年齢とともに気になり始めた”ぽっこりお腹”、どうにかしたい…」と悩んでいませんか？そんな方に向けた、ダイエットや筋トレだけでは解決できないぽっこりお腹の原因とその解決方法です。<
重要！女性のボディメイクは筋トレだけじゃNG

「ちょっとボディラインが気になってはいるけれど、何をしたら良いか分からない…」と悩んでいませんか？そんな方に向けて、”女性が理想のボディラインを手に入れる方法”
繰り返す”慢性腰痛”改善の方法

「何をやっても繰り返してきた腰痛、一生このままなのかな…」と悩んでいませんか？そんな方に向けて、”腰痛が慢性化する理由と解決方法”
痛みが慢性化するメカニズム

身体の痛みが治らない、痛みが軽くなったと思ったらまたぶり返した、そんなお悩みはありませんか？
各種疾患をお持ちのあなたへ

既に何らかの疾患をお持ちのあなたは、エクササイズを行う上で様々なリスクを抱えています。
糖質制限ダイエットの真実

軽い気持ちで糖質制限ダイエットを行っていませんか？糖質について、一緒に学んでいきましょう。