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2022年3月21日

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーの堀航大です。

今日は午後休につき過去の記事からシェアです。

腸内の炎症と改善方法など、かつてからさらに情報のアップデートもありますので明日以降触れていこうと思います。

腸内で起こっているリーキーガット由来の慢性炎症も、ダイエットがうまくいかなかったり”なんとなく体調がすぐれない”といった不調ととても関わりが深いのです。

減量にも腸内環境。

慢性不調の改善にも腸内環境。

以前はホントに？と思っていた節がありますが、知れば知るほどに大切にしたいと考える様になりました。

僕たちの人生は腸内細菌と共にあり、腸内細菌によって生かされていると言っても過言ではありません。

快適な毎日と人生のために、腸内環境の正常化を。

ここから

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今日はサクッとweb上の記事をシェアです。

リーキーガット症候群

僕たちの界隈では割と一般的で、良く知られた腸のトラブルです。

腸壁が傷つくことにより、本来体内に入るべきでないものたちが侵入することで引き起こされる様々な不調。

結構深刻だし、実は知らず知らずのうちにそんな腸内環境となっているケースも少なく無い様です。

なんとなく調子が優れない。

そんな方はちょっと疑っていただき、こちらの記事を参考にしていたらければと思います。

やっぱり僕はちょっぴり、抗生物質恐怖症です。。

【胃腸の具合がイマイチな原因、それは「リーキーガット症候群」のせい!？】