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お腹痩せ
- 2023年10月12日 【腸活にイヌリンも良いかも】1139
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 善玉菌の勢力を強化し、腸内環境を最適化する為には プロバイオティクス(善玉菌) × プレバイオテ … 続きを読む 【腸活にイヌリンも良いかも】1139
- 2023年10月11日 【シンバイオティクスのすすめ】1138
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 腸内環境を整え、腸管内の腸壁や腸内細菌叢のはたらきを最適化しておくことは、心身の健康・ダイエット … 続きを読む 【シンバイオティクスのすすめ】1138
- 2023年10月8日 【大腸と腸内環境のお話】1136
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 ※明日から二日間出張につき、今週はこの後新規投稿のお休みが続くと思います。 消化管を胃から下って … 続きを読む 【大腸と腸内環境のお話】1136
- 2023年10月4日 【小腸のはたらきアレコレ】1132
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 食べた食物は消化管に入ると胃で胃酸による初期消化、そして十二指腸で膵液と胆汁酸と混ざり合い、小腸 … 続きを読む 【小腸のはたらきアレコレ】1132
- 2023年9月30日 【十二指腸も大事です】1128
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 胃のお話に続きまして、今日はその先にある十二指腸について。 その長さは25cmほど … 続きを読む 【十二指腸も大事です】1128
- 2023年9月29日 【腸カンジダにも注意です】1127
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は腸内環境にまつわる過去の埋もれ記事をシェアです。 カンジダ菌は真菌と呼ばれるカビの一種です … 続きを読む 【腸カンジダにも注意です】1127
- 2023年9月28日 【胃の役割を理解してみましょー】1126
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 コレステロールのお話から消化機能へと移っていきましたので、今日はとっても大切な『胃』のはたらきに … 続きを読む 【胃の役割を理解してみましょー】1126
- 2023年7月1日 【食べないことで脂肪肝になる?】1037
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 本日もオフにき過去の投稿から再シェアです。 今日はだいぶゆっくりとしまして疲労感も取れましたので … 続きを読む 【食べないことで脂肪肝になる?】1037
- 2023年6月24日 【SIBOの原因あれこれ】1030
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 本日もオフにつき過去の埋もれ投稿から。 SIBOに陥っていると思しき方って割と多い印象ですが、現 … 続きを読む 【SIBOの原因あれこれ】1030
- 2023年4月21日 【“腰肉の逞しさ”はなぜ起こる?】966
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 昨日はセッション中に『腰の筋肉が異常に発達して逞しくなる』問題についてお話する一幕 … 続きを読む 【“腰肉の逞しさ”はなぜ起こる?】966