女性らしいボディラインを
手に入れたいあなたへ
気をつけて!筋トレがボディラインを崩す原因に?!

こんなお悩みありませんか?

・前ももや外ももが張り出して、脚が太く見える
・お尻がだんだん垂れてきた
・巻き肩で、後ろ姿が丸くなった
・ダイエットをしてもぽっこりお腹が改善しない
・にの腕のたるみが気になる

こんなお悩みをお持ちのあなたには、『姿勢や体の使い方のエラー』が起きているかも。

このまま筋トレを頑張ってしまうと、ボディラインがもっと崩れてしまいます。

『せっかく頑張ったのに、思ったのと違う…』という結果になりたくないあなたは、この先を読み進めてみてくださいね。


Cause筋トレの結果が出ない原因


Personal training”筋肉太り”を改善するパーソナルトレーニング

問題解決型パーソナルトレーニング

トレーニングでボディラインを改善したいけれど、ゴツゴツとした体にはなりたくない… メリハリのあるボディラインに整えたい…

そんなあなたのお望みを実現する、

『問題解決型パーソナルトレーニング』

パーソナルトレーナーとして活動しはじめた頃、『筋トレの効果が出やすい方と出にくい方』がいらっしゃることに気がつきました。
一方で、特別な運動はしていないのに体型が整っている方がいる現実も。

たどり着いた独自のメソッド

そんな問題や疑問を解決すべく解剖学や機能神経学、栄養学などを継続して学んできました。

併せて様々なバックグラウンドを持ったクライアント様のご指導に当たる中でたどり着いた、『結果が出やすい方と出にくい方のギャップを埋める』独自のメソッド。

あなたのお悩みに対して『運動・栄養・セルフケア・呼吸法・神経的アプローチなど』から、最適な取り組みで結果を出します。
お客様の声はこちら

Support選べる2つのサポート方法

① 静岡市のジムで、1対1の対面セッション

トレーニングであなたのポテンシャルを最大限に引き出す為には、対面でのご案内が最もオススメです。トレーニングの頻度やお時間帯など、ご都合やご予算とも相談しながら最適な方法で進めて参りましょう。

② Onlineパーソナルトレーニング

LINEやZoomなどのアプリを活用し、トレーニングのご案内をオンラインで行います。対面のパーソナルトレーニングと比べて手軽さが魅力です。

Campaign【期間限定!】
施設オープン4周年記念キャンペーン


ジムオープン4周年を記念しまして、
対面セッションの
『初回カウンセリング・体験セッション』
半額キャンペーン中です。
ただし、2022年12月31日までにお申し込みの方限定価格です!

  • 初回カウンセリング・体験セッション(90分)

    通常価格 ¥6,000(税込)

    期間限定価格 ¥3,000(税込)
    ※お1人様1回かぎり

    当パーソナルトレーニングは私一人で運営している為、ご予約枠に限りがあります。
    大変申し訳ございませんが、予告なく受付を締め切らせていただく場合も。。

    『初回カウンセリング・体験セッション』をお考えの方は、恐れ入りますがお早めの申し込みをおすすめいたします。

    お問い合わせはこちら


P.S.【追伸】トレーニングで体を壊す方を減らしたい

『痩せエクササイズ』の効果や安全性

SNSや動画サイトを中心に、様々な『痩せエクササイズ』とも呼ばれるトレーニングが紹介されています。

そんな痩せエクササイズの中には高い効果が期待できるものもあれば、効果や安全性に疑問が持たれるものまで様々です。

またお身体のコンディションは千差万別。

ある方にとっては効果的なものもあれば、ある方にとっては効果が期待できないばかりか体の痛みを生み出す原因となったり、トレーニングの結果大怪我に繋がる様なケースも。

情報発信とその信憑性

誰もが情報を発信できる様になった現代。
発信者のバックグラウンドも様々です。

フォロワー数や再生回数が、情報の信憑性とイコールになってしまう傾向にも危険性を感じています。

あなたと一緒に明るい未来作りを

努力をして体を変えるという経験は、とても素晴らしいもの。
一方でその中で起こってしまった問題を解決したり、そうならない為の方法や知識を皆様にお伝えしていくこと。

それが私の役割であり、皆様により良い人生を歩んでいただく為のお手伝いが出来ればと願って活動しております。

そんな想いに共感いただけるというあなたとは、ぜひ一緒に明るい未来作りができれば幸いです。

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