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- 2022年12月20日 【知らないと損するダイエットのコツ10選】844
静岡市葵区・駿河区・清水区 『美脚・美尻・お腹痩 専門』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 本日はinstagramの投稿をこちらでもシェア。 例年お正月明けから減量ニーズが高まりま … 続きを読む 【知らないと損するダイエットのコツ10選】844
- 2022年12月11日 【人数限定】トレーニングモニター募集のご案内
【人数限定！】 トレーニングモニター募集 のご案内 長らく募集を行なっておりませんでしたが、 SNSやHPのリニューアルに伴いまして InstagramやHP等の投稿で登場いただくモニター様 の募集を開始し … 続きを読む 【人数限定】トレーニングモニター募集のご案内
- 2022年8月24日 【栄養不足は消化液の不足から？】726
静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は不意のオフとなりまして、夏休みも終盤を迎えた子どもたちと海へ。 早朝から釣りを楽しみ … 続きを読む 【栄養不足は消化液の不足から？】726
- 2022年2月5日 【息苦しさの正体〜呼吸のセルフチェック法〜】526
静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は息を止めてから『息を吸いたい！』と感じるまでの秒数をカウントすることで、あなたの呼吸の様子をチェックする方法をご … 続きを読む 【息苦しさの正体〜呼吸のセルフチェック法〜】526
