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肩の痛み

遅くなってしまいましたが、コラムのシェア”肩編”最終回です。 オチは結局腰痛の時と同じになってしまいましたが。。 当然僕にも対応不可な事はたくさんありますが、トレーナーとしてできることも沢山あります。 かつての僕がそうだ … 続きを読む 【1/14(金) 頑固な肩の痛みを本当に解消する方法】505 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日も、昨日の肩にまつわるコラムの続きです。あと2回で終わります…。 ちょっと専門的な内容となってしまいましたが、個別でメッセージい … 続きを読む 【1/13(木)肩関節の”ハマり具合”が大切です】 →