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脳のパフォーマンスUP
- 2023年7月21日 【私は誰、ここは何処からの脱却】1057
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 午前はパーソナル、午後は勉強会に参加しまして本日は充実の1日でした。 (今日は思考整理的な投稿に … 続きを読む 【私は誰、ここは何処からの脱却】1057
- 2023年7月2日 【有酸素運動と脳機能】1038
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は再び脳機能のお話に戻ってみましょう。 先日は人間らしさを司る前頭葉について触れてみました。 … 続きを読む 【有酸素運動と脳機能】1038
- 2023年6月30日 【脳の霧〜ブレインフォグ〜】1036
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 本日は午後休につき、過去の埋もれ投稿から。 脳機能のお話から派生しまして、近年注目 … 続きを読む 【脳の霧〜ブレインフォグ〜】1036
- 2023年6月29日 【“人間らしさ”の前頭葉のお話】1035
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 近頃は『腸脳相関』や『脳腸相関』なんて言われる様に、 ・腸内細菌叢が脳機能へ ・脳機能が腸内細菌 … 続きを読む 【“人間らしさ”の前頭葉のお話】1035
- 2023年6月28日 【なぜ貧血は起こるのでしょう?】1034
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は1日バタバタしていてちょいとガス欠気味。。 というわけでサボらせていただき、過去の埋もれ投 … 続きを読む 【なぜ貧血は起こるのでしょう?】1034
- 2023年5月27日 【“わたし”は記憶で作られる】1002
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は脳のお話を少し。 午前中は子供たちの運動会の応援に行ってきまして、その成長ぶりを垣間見ることができました … 続きを読む 【“わたし”は記憶で作られる】1002
- 2023年5月2日 【感覚過敏はどうして起こる?】977
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 割と反響が多かった、大人の原始反射の残存問題。 この周辺は、体の異常な硬さや易疲労体質とも関わり … 続きを読む 【感覚過敏はどうして起こる?】977
- 2023年3月27日 【子供の副腎疲労、原因あれこれ】941
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 副腎が疲弊し、機能が低下してしまうと ・意欲の低下 ・集中力の低下 ・精神の不安定 … 続きを読む 【子供の副腎疲労、原因あれこれ】941
- 2023年3月26日 【子供の副腎疲労もあります】940
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 本日はセッション中にお子様の栄養状態について触れる場面が。 我が家に … 続きを読む 【子供の副腎疲労もあります】940
- 2023年3月24日 【鉄欠乏とダイエットの失敗】938
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今年も暖かくなってきて増えてきましたダイエット需要。 ということで久しぶりのダイエ … 続きを読む 【鉄欠乏とダイエットの失敗】938