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静岡アウトドアリトリート

静岡市葵区・駿河区・清水区、大人女性のボディメイク パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日は雨上がりの富士山麓でアウトドアツアーを実施しました。 ご参加いただいた皆さ … 続きを読む 【腰痛は連鎖の結果です】610 →

静岡市葵区・駿河区・清水区、大人女性のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日はガイド業の1日。 海でカヤックフィッシングのツアーを行ってきました。   &n … 続きを読む 【便も観察してみましょう】600 →

静岡市葵区・駿河区・清水区、大人女性のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日は海でカヤックフィッシングのツアーを開催しました。     (釣りをし … 続きを読む 【胃液不足、亜鉛欠乏も疑いたい】593 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。   今日は朝から富士山麓に広がる広大な樹海と、そこにポッカリと開く風穴をご案内するツアーを実施しました。 樹海と聞くと世間 … 続きを読む 【森林セラピーも良いかも】579 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。   今日は春が訪れた富士山麓で、『富士山幻の池を見に行こうツアー』を催行しました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございま … 続きを読む 【自然との関わりは体調を改善する】568 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日は予定していたツアーが中止となり不意に時間ができたので、春のパドリングシーズンinに向けて海でスタッ … 続きを読む 【乗り物酔い、しやすくなってません？】551 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日はアウトドアツアー、2022シーズンの第１回目。 冬はやっぱり雪だよね！ということで積雪が豊富な富士 … 続きを読む 【慣れないことは脳の栄養】544 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日は早朝から海で24kmほどカヤックを漕ぎましてトレーニング、その後ジムへ帰還しましてパーソナルもしっ … 続きを読む 【カラダのほぐし方いろいろ】517 →

静岡市葵区・駿河区・清水区のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。     今日は先日雪が降った富士山の偵察に行ってきました。 ※富士山と言っても標高1,800mほどの所までですの … 続きを読む 【文明化が生み出す自然への渇望感】510 →