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ストレスに対抗する
- 2023年3月17日 【巻き肩は脳機能の低下かも】931
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 昨日はセッション中に『姿勢』についてご質問いただく場面がありましたので、こちらでも取り上げてみま … 続きを読む 【巻き肩は脳機能の低下かも】931
- 2023年3月16日 【低体温と太りやすさ】930
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は遅くなっちゃいましたので、過去の埋もれ投稿から。 体温を決定づけている臓器としての甲状腺、 … 続きを読む 【低体温と太りやすさ】930
- 2023年3月3日 【精製糖と副腎疲労】917
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 昨日はストレスと副腎疲労と自律神経の関係について。 今日は僕たちの周りに溢れる『精 … 続きを読む 【精製糖と副腎疲労】917
- 2023年3月2日 【自律神経と副腎の深い関係】916
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 なんとなく慢性疲労系の話題になりましたので、快適な毎日を脅かす『自律神経の乱れ』的なお話を。 こ … 続きを読む 【自律神経と副腎の深い関係】916
- 2023年3月1日 【現代人は要注意な副腎疲労】915
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は遅くなっちゃいましたので、過去の埋もれ記事からシェアです。 忙しくなったりお家に帰ってから … 続きを読む 【現代人は要注意な副腎疲労】915
- 2023年2月28日 【心身の健康は副腎から】914
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 今日は、僕たちが日々元気で快適に過ごす為に必要不可欠な臓器の一つである『副腎』について深めてみま … 続きを読む 【心身の健康は副腎から】914
- 2023年2月14日 【貧血と感覚過敏のあれこれ】900
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 キリの良い900日目の投稿となりました。 適宜過去の投稿も掘り返しつつ、無理なく続けていこうと思 … 続きを読む 【貧血と感覚過敏のあれこれ】900
- 2023年1月30日 【体の強張り、まずは血糖の維持から】885
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 息苦しさといった呼吸の問題を自覚している方は、ほぼ漏れなく『体が強張っている』という感覚をお持ち … 続きを読む 【体の強張り、まずは血糖の維持から】885
- 2023年1月28日 【10-10-10の呼吸エクササイズ】883
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 本日は過去の投稿からシェアです。 原始反射の残存や感覚過敏といった、脳機能に起因する諸問題。 そ … 続きを読む 【10-10-10の呼吸エクササイズ】883
- 2023年1月27日 【大人を苦しめる原始反射】882
静岡市葵区・駿河区・清水区 『大人女性の体質改善』パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの堀航大です。 昨日に続きまして、本日も脳機能についての知をシェアです。 ※動画は以前クライアント様に撮影させて … 続きを読む 【大人を苦しめる原始反射】882